Здоровый образ жизни

30 г. семян тыквы содержат около 150 ккал, 15 г. полезных жиров, и 8-10 г. …

Они давно уже занесены в «чёрный список» у тех, кто следит за здоровьем и фигурой, …

Пока вы читали заголовок, люди во всём мире выпили два миллиона чашек чая. Кто же …

Стучите по гигантскому фрукту с лицом знатока, а сами понятия не имеете, что этот звук …

Сегодня кажется, что все говорят о киноа. Повсюду салаты из киноа, жареный рис с киноа …

Мозг реагирует всплеском гормонов удовольствия на вкусную еду – это давно понятно. Однако немецкие учёные …

Взрослому человеку в день нужно съедать не менее 5 порций овощей, фруктов и ягод: всего …

Ещё в 90-е годы американские педиатры опровергли беспрекословную пользу фрешей. Однако вокруг этого напитка до …

В южных регионах России клубника созревает уже в конце весны, в средней полосе — к …